
La rutina mata
Un equipo del ascenso argentino tiene una rutina muy peculiar. Arranca a entrenar a las 3:30 de la mañana. Mirá el cronograma y el video.

Foto: Erica Schönfeld (Facebook Deportivo Riestra)
Deportivo Riestra, un equipo de la B Metropolitana de Argentina, está en plena pretemporada y lleva a cabo una planificación muy peculiar.
Según una foto posteada en sus redes oficiales, los jugadores deben levantarse a las 3:15 de la mañana y tienen cuatro turnos de entrenamiento, intercalando descansos, para recién irse a acostar a las 22:30.
Es decir que en un día los jugadores no llegan a dormir 5 horas de corrido, algo que despertó bastante polémica del otro lado del charco.
Este es el cronograma:

Y acá se puede ver un video del entrenamiento de las 3:30 de la mañana. Crudo:
Según una foto posteada en sus redes oficiales, los jugadores deben levantarse a las 3:15 de la mañana y tienen cuatro turnos de entrenamiento, intercalando descansos, para recién irse a acostar a las 22:30.
Es decir que en un día los jugadores no llegan a dormir 5 horas de corrido, algo que despertó bastante polémica del otro lado del charco.
Este es el cronograma:
Y acá se puede ver un video del entrenamiento de las 3:30 de la mañana. Crudo: